lunedì 11 maggio 2015

Una cascata per dormire

Bere una tisana, leggere un libro, contare le famose pecorelle: cercare di vincere l'insonnia non è affare da poco. Ora c'è un rimedio in più, un video su YouTube diventato immediatamente virale. Si tratta della cascata irlandese situata lungo il fiume Bonet, County Leitrim, nel Nord Ovest del Paese. L'autore dell’insolito rimedio è Johnnie Lawson, che si è ispirato dalla pratica di respirazione ideata da Andrew Weil, medico di Harvard, che assicura la possibilità di addormentarsi in appena 57 secondi. Oltre sei milioni le visualizzazioni del video che ha una durata complessiva di 8 ore e 20 minuti

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